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马英九: 坚持每天晨跑习惯,哪怕雨天也没有间断运动,并严于律己,少吃,三餐都喝脱脂牛奶,严格控制体重。

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张艺谋: 风雨无阻,每日快走,73岁,哪怕工作再忙,每天也要坚持公里,哪怕工作再忙,只能睡3个小时也不例外。

村上春树: 跑步多年,我收获的不止是身材

钟南山: 跑步、游泳、引体向上……七十多岁的锻炼出一身肌肉,小伙子自愧不

王德顺: 83岁仍精气神十足,风雨无阻去健身肌肉发达

王健林: 加强锻炼把身体练的倍棒,弄不了全程弄半程

段弈红: 跑步才是摆脱中年油腻的最佳方法。10公里55分,48岁段奕宏坚持跑步已愈10年。

任达华: 遇刺六个月后,65岁的任达华仍然在春节坚持跑步

周润发: 67岁街头晨跑被粉丝发现,长期健身保持苗条身材

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段奕宏

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王德顺

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周润发

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马英九

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王健林

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张艺谋

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任达华

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村上春树

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钟南山

冠军为纽带,榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚

中新网北京3月15日电 今年3月5日是第六十一个学雷锋纪念日。2021年起,国家体育总局群众体育司组织开展了全民健身志愿服务优秀案例征集,一批有故事、有品质、有温度的全民健身志愿服务活动脱颖而出。

在国家体育总局群体司日前推选的2023年全民健身志愿服务优秀案例中,涌现出多个以冠军运动员为纽带,引领全民健身志愿服务新风向的杰出典范。在冠军的引领下,越来越多的人踊跃参与全民健身志愿服务,也激发了广大人民群众对全民健身的热爱和对健康生活的追求,在全民健身志愿服务领域树立了新的标杆。

奔跑的蜗牛体育公益志愿服务活动:播种希望 点亮梦想

2011年6月,全国花毽冠军邓丹以个人名义创立并发起“奔跑的蜗牛”体育公益活动。作为一名全国冠军,她以自身影响力,带动身边的人加入到全民健身志愿服务当中。邓丹团队在新疆、西藏、安徽蒙城、贵州遵义等地区的中小学、社区推广全民健身运动,为当地孩子们提供科学健身指导,传承民族传统体育,提高青少年参与体育锻炼的积极性,陪伴孩子们健康快乐成长。

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供图

“奔跑的蜗牛”体育公益活动始终坚持把体育教育和公益紧紧联系在一起。每年会定期给孩子们购置体育健身器材、学习用具、校服,冬季羽绒套装和棉鞋等相关物资等,给贫困地区的留守儿童带来更多关爱和温暖。

随着活动开展不断深入,越来越多的人加入邓丹的公益团队,为全民健身志愿服务贡献出自己的力量。他们当中有世界冠军、全国冠军、高校校长、教育专家、心理学专家等各行业的佼佼者,共同给予贫困山区留守儿童更多关心和温暖,感受运动带来的健康和快乐。在志愿服务过程中,团队还会留意发掘一些有体育天赋的孩子,为他们提供专业方面的帮助。

多年来,团队始终在全民健身志愿服务一线。据邓丹介绍,不少受到帮扶的孩子从不善于表达和交流,变得活波开朗,并且越来越自信,通过体育运动,在幼小的心灵中孕育出梦想的种子。

北京体育大学“冠军行”志愿服务活动:讲述冠军故事 传递正能量

山西繁峙、代县是国家体育总局定点帮扶地区,虽然当地已摘帽脱贫多年,但是在全民健身和体育师资方面,依然存在发展不充分等问题。由奥运冠军陈中发起成立的北京体育大学“冠军行”志愿服务队,充分利用北京体育大学校内冠军、专家、教师等资源通过“冠军行”志愿服务活动,有效地起到了巩固脱贫成果,助力乡村振兴的目的。

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供图

北京体育大学的“冠军行”志愿服务团队分别走进繁峙二中、滨河小学、代县中学初中部,累计面向一万余名中小学生开展宣讲,通过冠军们的亲身经历,引导当地中小学生树立战胜困难的信心,坚定理想信念,厚植家国情怀,担当强国使命,争做新时代好少年。为解决运动器材不足问题,他们还向繁峙县滨河小学、代县中学初中部捐赠了足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、跳绳等2万余件体育器材。

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供图

不仅如此,志愿服务团队还随当地领导走访慰问困难学生家庭,多次为他们送去米、面、食用油、牛奶等生活必需品。此外,北京体育大学专家、教师还面向繁峙县、代县中小学体育教师围绕“体验教育”“专项技术”“授课技巧”等主题开展体育师资专业培训,帮助当地体育教师提升专业水平,更新教育理念,提高教学水平。“冠军行”志愿服务团队还组织北京体育大学艺术团在繁峙二中、代县新城体育馆开展多次大型千人场“体育文化艺术展演”活动,为当地居民展示体育舞蹈、艺术体操、中国舞、传统武术、舞龙舞狮等精彩节目,弘扬和传承中华优秀传统文化与中华体育精神。

苏州市全民健身“五进”活动:冠军助力建设科学健身指导发展创新之路

江苏省苏州市全民健身“五进”志愿服务团队组建了由奥运冠军、优秀教练员、社会体育指导员、体育协会骨干力量组成的“百师团”,为群众送去专业的健身指导服务。

志愿服务团队将科学健身方法送到机关、企事业单位、社区、乡村以及特需人群中,让更多人受益于体育运动。其中亮点之一是采用“你点我送”的形式,通过扫码“点单”,当地群众可以选择自己感兴趣的课程或服务,这种个性化的服务满足了不同人群的需求。

“五进”活动开展十年来,已为1000余家单位、社区送去科学健身指导,是满足人民群众科学健身需求的有益尝试,呈现出受惠人群广、服务需求多样化的特点。同时,“五进”活动科普科学健身的方式,也增强了群众体育锻炼积极性,有利于打造科学健身指导服务新格局,建设具有特色的科学健身指导发展创新之路。

这些全民健身志愿服务活动,通过展示榜样的力量,推动更多竞技体育成果与全民共享。这些奥运冠军、优秀教练员等以实际行动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,积极推动全民健身事业高质量发展,为实现人民对美好生活的向往和体育强国建设做出了积极贡献。(完)

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