当8位莱美国际大咖齐聚上海，数十名教练团队汇聚一堂，数千名莱美爱好者欢聚上海万体馆，2024莱美盛典在上海见证的不仅仅是BODYCOMBAT 100的全球首发，更是见证莱美在华的十载光阴。
而这10载光阴的年轮里，记录了2000余家合作授权健身俱乐部，超万名莱美认证教练，以及近百万人次的健身爱好者每周参与其中。莱美课程也早已从早期各大健身俱乐部中的引流工具，成为了如今各种健身工作室中的核心课程，并在中国拥有着相当一批的铁杆用户。
十年时光，莱美中国可以说见证了中国健身市场的高速发展，也经历了疫情的艰难挑战。但更重要的是莱美不仅为中国健身市场带来了更成熟的国际课程内容，更是定义了团课以及团课教练这一新标准。
2024年6月1日莱美中国迎来10周年庆。不夸张的说，十年莱美中国的成长路，也是中国健身团课的一部进化史。今天ATP便利店通过资料梳理、多位莱美教练培训师的采访，盘点Les Mills在中国发展的4个阶段。
ATP便利店: 一站式解读运动健身消费
💦
2014-2015 ：团课崭露头角，走向独立
从新西兰奥克兰维多利亚西街23号，到风靡全球110个国家的健身房的选择，从一家三代人的努力，到与世界各地21000多家授权俱乐部合作。Les Mills莱美由最初一家人运营的小型健身房发展成为了全球最大的健身超级IP，并研发了包括有氧搏击操BODYCOMBAT、有氧杠铃操BODYPUMP、以及有氧舞蹈BODYJAM等课程体系而风靡世界。
● 奥克兰Les Mills Gym
莱美的起源可以追溯到1968年的新西兰，莱美的创始人Les Mills Senior和他的儿子Phillp Mills有着专业运动员背景。
前者曾代表新西兰参加奥运会，后者则是美国UCLA校田径运动员。
彼时正值融合了体操和现代舞的有氧健身操在美国盛行，该父子俩将健身训练、娱乐社交以及音乐首次融合在一起，开发出了最早的莱美课程，开始受到广大健身爱好者的欢迎，并随后传入澳洲以及开启全球化进程。
● 1990年BODYPUMP问世
这套莱美课程迭代了数十年，于上世纪90年代进入中国。
无独有偶，在上世纪90年代的国内，马华的《健美五分钟》有氧健身操成为国内运动健身的启蒙课程，随后郑多燕更是借着韩流浪潮将有氧操推广开来。团课开始在国内走入主流视野。
如果要为中国团课的发展定一个发展元年的话，2014年是不可忽略的一年。彼时正值国外精品团课工作室林立，比如美国的单车团课工作室SoulCycle，主打循环训练的团课工作室Orangetheory Fitness，以及主打高强度间歇训练的澳洲团课工作室F45 Training。
短短数年，精品团课工作室已蔚然成风。反观国内，在当时团课更多还是传统商业健身房中以引流为目的的附属产品。但从莱美到ZUMBA，越来越多的人发现在团课中能获得传统健身房器械丛林之外的乐趣。更多人也开始看到团课更大的价值。2014年，前有莱美中国接手直营，后有超级猩猩、乐刻相继创立。团课这一健身产品已经开始逐步崭露头角，独立于传统商业俱乐部之外而存在。2014年6月，莱美国际正式收回此前由深圳时尚动力的代理权，并以莱美中国的名义开始在中国直营管理。
这一转变标志着莱美将更多的关注和投入给予了中国市场，正式开启国内精品团课工作室的模式。2016-2019 ：团操风头正劲，蓬勃发展
如果说在过去的二十年中，团课是各大健身俱乐部开胃前菜的话，从2016年往后，以莱美为首的团课正在成为新兴健身团课品牌的主菜。从2014-2015年的超级猩猩到乐刻，再到2018-2019年的Keepland、Shape健身以及Justin&Julie Fitness，健身团课长成了更大的生意，新兴健身团课品牌风头正劲。超级猩猩2019年第一季度门店数已经来到全国超70家，乐刻门店数也由2015年创立以来一路飙升至2019年的350余家门店。更晚成立的Keepland、Shape健身、以及Justin&Julie Fitness也在短短1年时间之内将门店数开到了10家左右。在这些品牌之中，莱美系团课已经成为健身团课品牌中不可或缺的一部分，莱美系团课也正在更多地走向大众视野。
● 超级猩猩的莱美团课现场
此外，根据2019美国运动医学会ACSM Fitness Trends Top10排名中，团课训练Group Training排名第二，团课中的主菜莱美系课程功不可没。在另一方面，随着团课工作室的风靡，团课教练的角色开始被重视。他们不再是商业健身俱乐部中增值服务的提供者，而是关系到场馆是否火爆的决定因素。
● 2017年 BODYPUMP 100
场馆内莱美课程的火热和工作室数量的拓展，一方面带动了更多人看到团课教练的价值，更多人加入到团课教练的队伍中。吸引了一批新鲜血液加入，不仅仅有体院学生，还有私教转行，以及非体育背景的职场白领也从爱好者转变为教练。
标准化的团课内容，也需要个性化的表现形式，才能感染到更多用户。2020-2022 ：疫情催生改变，多元并进
2020，疫情来临，全国健身行业受到冲击，以几乎不可逆的方式正在改变人们的健身方式。健身场景从健身房来到家中，从线下来到线上。不论是如FITURE、速境等家庭健身公司推出家庭智能健身镜以及家庭力量训练等产品，还是健身APP如Keep推出的单车直播课都在承接疫情中大众健身方式的改变。
疫情虽然对线下健身房造成影响，但是也催生了新的机会。比如说健身直播与跟练健身。在2022年疫情期间，刘畊宏的抖音直播爆火更是使他成为了全民健身的刘教练，其中的代表操舞《本草纲目》更是出圈神曲。越来越多的教练开始投入线上，纷纷开启直播或者运营起自媒体。莱美展示者蛋清以及Ben都曾在疫情期间开启健身直播，并运营着自己的自媒体。莱美教练蛋清告诉ATP便利店，无论是线上还是线上，
莱美是很多健身小白的启蒙课程，他们通过莱美养成运动习惯，并逐步爱上这项运动。因为其不仅能塑造身材，更能提供充足的情绪价值。Ben也告诉ATP便利店，中国市场在过去的一段时间中，健身意识还是比较薄弱，能够通过线下或线上平台让更多人了解莱美，并鼓励更多人参与到运动中是一件很有意义的事情。
疫情期间，莱美中国首度开启线上季训，THE ONE赛事亦首次开启线上海选，此外，莱美借助元宇宙技术进一步开发其数字化内容，将人气课程BODYCOMBAT与VR技术融合，开创VR健身游戏上线PICO 4，将健身带入虚拟世界。
2023-至今 拥
体育大生意第2655 期，欢迎关注领先的体育产业信息平台
近日，素有“健身界麦当劳”之称的莱美发布《2021 年全球健身报告》，对包括中国、日本、美国等15个国家和地区、超万名健身爱好者进行了调研。报告显示，疫情过后全球健身房迎来强劲复苏，日常客流量达到疫情前120%；三分之二的健身房会员更喜欢与他人一起锻炼而不是单独锻炼；同时线上健身也将常态化，80%的调研对象计划持续这一健身方式。
三分之二的健身房会员更喜欢与他人一起锻炼
报告称，疫情显然已经改变了人们的健身习惯，家庭健身和线下健身参与意愿比例达4:6，健身产业必须适应这一全新挑战。
线下健身正经历“现场复兴”
“被困在家中数月之后，人们迫不及待地想回到健身房，与熟悉的面孔一起享受他们最喜欢的锻炼。”莱美创始人兼执行董事Phillip Mills表示，“就像酒吧、餐馆和体育赛事一样，健身正在经历真正的‘现场复兴’，因为人们希望通过现实社交来弥补失去的时间。”
莱美（Les Mills）起源于新西兰，是集教练培训、健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系，目前已与全球100多个国家的21000多家授权俱乐部及机构展开合作。拥有130000多名莱美认证教练，每周数百万人次参与。
尽管行业担心因疫情引发的家庭健身热潮将导致健身房终结，但调研表明，大多数会员将及时返回健身房。
《2021 年全球健身报告》显示，50%的受访者更关注自己的健康；82%的人定期健身（或即将开始健身），而 75%的人做多种类型的运动。
这使得健身房重新热闹起来。该报告发现，自重新开放以来，全球范围内的俱乐部都在强劲复苏，健身房客流量已经达到疫情前120%，并且有大量新会员涌入。而Planet Fitness、Pure Gym和The Gym Group这几家大型连锁健身品牌的收益报告，也表明线下健身房正在强劲复苏。
健身房能够迅速走出疫情阴影的另一积极因素是，健身房通过不断扩大数字化影响力，赢得新的消费者。报告显示，在迅速复苏的健身市场中，线上健身方案是吸引消费者回归线下健身场景的一大利器。
团操课再次备受追捧，客流量恢复至疫情前的119%。报告显示，三分之二的健身房会员更喜欢和大家一起锻炼，对参与线下团操课的意愿是线上团操课的两倍。
线下团操课依旧是最受欢迎的健身项目
“全渠道健身解决方案”越来越重要
报告表示，直播健身绝非简单的权宜之计，而是成为俱乐部长期数字化健身的重要补充。疫情过后，该数字健身热潮还将继续，80%的会员计划在疫情后将继续参与家庭家庭。
尽管现场健身体验仍然是主流，但数字健身热潮和在家办公人口的增长意味着，当今的健身消费者需要一种数字化的健身体验，使他们能够保持更积极的生活方式。
84%的调研对象也在家里健身
因此“全渠道健身解决方案” 将是健身品牌成功的关键。尽管苹果、谷歌和亚马逊等公司都在数字健身领域有所布局，但健身品牌在满足消费者不断增长的需求方面仍处于独特的地位，因为只有线下健身房能做到与线上健身完美结合，这将帮助健身房赢得新会员，建立品牌亲和力，最终将他们转化为俱乐部的正式会员。
HIIT是最受欢迎的团操课
内容将是吸引用户付费的关键。报告指出，线上健身是一个竞争者无数的领域，免费健身内容随处可见，因此必须要提供世界一流的健身内容，才能让人们愿意为此付费。报告显示，86%的人选择参加品牌课程，62%的人表示质量元素（音乐质量、讲师、设备、舞蹈编排）是决定他们参加哪些课程的关键。
62%的人表示音乐、设备等是选择健身课程的关键
此外，线上健身还催生了新一代健身爱好者，他们试探性地迈出了健身的第一步，对健身房经营者来说，这部分人群将是潜在消费者。
27%的人认为自己是健身初学者
报告显示，尽管81%的初学者对团体活动感兴趣，但66%的人表示他们目前更喜欢独自锻炼，这表明在初学者完全适应健身之前需要跨越信心鸿沟。教练和相关从业者将帮助“小白”找到锻炼的内在动力，这将是后者长期坚持健身的关键。
59%的人认为“人为因素”是选择健身房的关键
疫情迫使各行各业重新考虑其上市战略。对于健身从业者来说，疫情则是催化剂，需要以全新的方式满足人们的健身需求。“全渠道健身解决方案” ，即健身房训练和家庭健身的结合，将变得越来越重要。
相关问答
[回答]这个不确切的不过自学健身教练还是还多理解从课程、证书、后期低收入健美不仅仅是一种非常简单的强身健体手段和一段时间的休闲娱乐娱乐活动,而且...
