现在有很多没有基础的人，想要去学习健身教练，但是比较迷茫。不知道应该如何行动。那么今天就全面的分析一下，零基础怎么去学习健身教练。
首先需要了解一下健身教练这个职业。健身教练是一个有技术和技能的职业，不仅仅是练练身材和练练器械那么简单，作为没有任何基础的人，在想要学习健身教练之前，大部分人都会有这样的想法，比如：我先自己看看书，自学自学。或者说我先去健身房上班干一段时间，感受一下，然后实在不行，我在选择一家机构进行培训和学习。
其实作为没有任何基础的人，如果是真心的比较喜欢，还有就是铁定想要去做健身教练，真的是没有必要说，自己看书或者去健身房实践，这样真的是很浪费时间，如果是自学，一般人怎么可能坚持下去，可以说没有人能坚持下去，毕竟在看书的时候，一个知识点看不懂可能就会导致你前功尽弃，更别说坚持看完，学习很多专业的知识和技能了。所以好是老老实实的选择一个性价比的机构，直接去培训。
而且作为零基础去培训也是有很多好处的，主要是体现在心里上，一般有基础的人去学习一个技能，那么肯定不会百分之百的上心，总是觉得自己有一定的基础，简单听一下就会，而没有基础的人，会担心自己学不会，毕竟没有基础嘛，所以在学习的时候会非常认真和细心。再有就是健身教练在学习期间，会学习很多动作。
如果自己之前有训练过，那么可能会养成一些不良的训练习惯，这样就会学习的时候，可能因为训练习惯，一时半会是很难改掉的，所以有基础去学习真的是不见得就一定是好事，没有任何基础就不见的是坏事。我曾经在上学的时候，我们老师就说过这样的话，学过并不代表学会了，没学并不代表学不好。
相要学好健身教练，那么就需要认真学习理论知识，用心感受训练，对身体肌肉的撕裂感，去深刻的体会训练带给我们的好处。
想学习健身教练的，请加微信或者QQ：1975180550. 微信公众号：健身达人田丽宏
健身行业如今的发展令人刮目相看，健身教练在这种良好行业形势的推动下，迅速成为家喻户晓的职业。很多人都想成为健身教练，以展现个人职业风采，实现一定的社会价值。但是，健身教练能自学考吗？这个问题很多人都想知道答案。
随着互联网的日益迅速，人们的工作、生活发生了很大的变化，随着“京东”、“淘宝”、“天猫”等购物平台的快速崛起和发展，人们想买什么东西，使用一部手机，借助网络，分分钟就可以下单，人们想知道什么消息，点开“今日头条”、“新浪微博”、“腾讯新闻”，分分钟就能知晓。
由此可见，在“高效化”、“现代化”“快速化”已成为人们生活主要特征的前提下，人们想自学一种技能或者知识非常容易，其实自学健身教练也是如此。但是自学过的人有所了解，自学就是自己买书、视频，或者下载健身课程APP，自己琢磨自己研究，自学的方式具有“花钱少”、“时间自由”、“学习压力小”等优点。
但是自学没有专业老师培训指导，很多零基础学习者不好入门，学习效率低、效果差，学习时间长短与自己努力程度和悟性有关，一般学习周期较长。如果自学健身教练只是为了掌握一些健身方法，不以就业为目的，那还是非常合适的，如果自学健身教练是为就业，那就不是很妥当了。
健身教练没有基础是可以培训的，因为我们都知道任何专业技能知识都是需要学习才能掌握的，当然健身教练也不例外。如今，许多专业的健身教练都是经过后期的培训，才走上健身行业的，因此大家也不用担心有无基础，即使有基础的专业健身人士，也要经过培训，因为健身行业发展快速，健身技能知识更新速度比较快，需要不断学习新的技能知识，才能跟得上健身行业的发展。
目前，我国各个城市，都有许多专业的健身教练培训学校，针对不同基础人群进行培训，其中不乏有零基础的健身教练培训学校。
不管有没有基础，都是需要不断学习，而培训是学习专业技能知道比较高效的方式，所以许多有基础的人，也会选择一所专业的培训学校进修，会选择校区规模比较大 就业平台好 学校师资力量比较强 提升自己的专业技能，让自己在健身行业中可以更加占据优势。
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