完整版燃脂健身操跟练版Day127：《In Grid》。
·准备侧并步4x8拍。
·1.侧并步+扩胸4x8拍。
·2.侧并步+双臂上举4x8拍。
·3.小马跳+上冲拳4x8拍。
·4.后踢腿+双臂后拉4x8拍。
·5.并步+双臂上举4x8拍。
·6.小马跳+上冲拳4x8拍。
·7.后踢腿+双臂后拉4x8拍。
·8.并步放松4x8拍。
视频加载中...
时下流行的健身舞，
简单又好学，看几遍就会了，
健身小伙伴快来一起跳！
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