许正阳又和林祖贤聊了一会。
发现林祖贤只是看着成熟，但是也只比自己大一岁，今年才26岁，属于同龄人，而且似乎是单身。
从大学便开始利用奖学金创业，一步一步走到现在，可见其能力不凡。
而林祖贤也原本以为许正阳是什么富二代，但是一会聊天下来，也对他刮目相看。
这人不仅有着极强的个人魅力，还幽默风趣，没有有钱人的架子，实在是难得。
告辞了她们，许正阳直接进了健身房，去找成宝拉锻炼了。
但是不多时。
私人教练群里就炸锅了！
“我艹！五块钱！？这是谁的单？”
“尼玛，不知道啊，喜报上没写呀！只写了业绩！”
“丽丽，是不是你的啊！那天陈哥不是还说过要给你来个大单吗？会不会是陈哥想给你个惊喜？”
群里热火朝天。
而此时健身房后面的某处楼道杂物间，也正在热火朝天。
大战的双方正是姜丽丽和私教部教练。
这里平日里是教练们躲着抽烟的地方，但是反锁上门，他就是战场。
两人很快结束了战斗，健身教练啪的点上一颗烟，姜丽丽则是替他搞一搞清洁收尾工作。
这私教部经理，一双小眼睛，平头，眼神看上去多少有些凶厉。
他随手拿过旁边的手机，翻了两下。
“我艹！”
“怎么了？”
姜丽丽站起身疑问道。
他侧过手机。
“五块钱？？”
姜丽丽看到会计部发的喜报也是惊骇万分。
“女教练？还不署名？这莫非是我的？”
姜丽丽震惊过后就是一阵大喜。
“你最近有这样的会员吗？”
私教经理叫陈超，疑惑的看着姜丽丽问道。
他也非常激动，因为不管是谁的，这都算到总业绩里面，而自己是吃总业绩的，自己也有提成。
不过姜丽丽想了想。
“那个姓王的？不对，他应该没这么多钱，李哥？李哥也不可能……”
她想了一圈，确定绝对不会有人为她花这么多钱。
她自己知道自己是什么货色，因为她根本都不值这么多钱。
“莫非是成宝拉那个贱货？曾经李哥他们不就给她开出过这样的价码嘛，她死活不愿意，莫非是她愿意了？”
陈超略带着一丝兴奋的想到，如果成宝拉现在要是真的开始为钱屈服，那自己是不是也有机会了？
成宝拉那娘们，可比姜丽丽这个烂货强了不知道多少倍。
“应该不是，否则为什么不署名呢？
我估计是哪个土大款，在健身房看见有女教练了，但是又不懂，就是花钱想和女教练亲密接触，这种人咱们以前又不是没见过！”
姜丽丽很快就脑补出了一个什么都不懂的拆迁户土大款，拿着钱上会计部买私教课，大喊着给我来俩女教练的场景了。
“应该就是这么回事了，就算是这样，估计也是因为看见了成宝拉。”
陈超点了点头，这恐怕是最合理的解释了，因为之前还真出现过这种情况。
有很多会员不懂私教怎么授课，还以为买了课，就可以随便点哪个私教教自己，所以二话不说先买课的。
虽然姜丽丽不满陈超当着自己面夸成宝拉，但是也不得不承认，他说的有道理。
“不管怎么着，这单绝对不能落在成宝拉这个贱货身上！我要这单！”
姜丽丽直接开门见山的说道。
那可是五块钱啊，按他们业绩最高段位提点，这一单提成就是七毛多钱。
七毛钱，可以首付一半买一套两居室的房子了。
这简直是飞来横财！
不过想一想，陈超暗箱操作，回头发了钱他还得私下拿走七成。
那自己也剩两毛多钱。
“废话，这单肯定是咱们的。”
陈超眼珠子转了转，他在想应该怎么操作一下！
想着想着，他嘴角浮现出一抹淫笑，他迅速穿好衣服，直接出了杂物间。
姜丽丽则是点上一颗烟，拿出手机，翘起二郎腿摇摇晃晃的开始翻购物车了。
两毛的提成，这一到手，直接就可以先清个购物车！
“成宝拉这个臭婊子，看我这次不气死你的！哎呀~真是天上掉馅饼啊。
五块钱，随便能拿出这么多钱买课，还不如踏马私下给我。
清完了购物车，没准还能买辆车！”
钱还没到手，姜丽丽已经开始规划自己的消费之路了。
她殊不知，这时候的陈超并没有去会计部，而是直接去了训练区。
“宝拉！”
陈超远远的就看见了成宝拉在和许正阳正在说什么，成宝拉正娇憨的掐了许正阳一下，许正阳则是嬉皮笑脸。
他们竟然在打情骂俏的！
他顿时心里极其不爽。
踏马的这个臭屌丝有什么好？成宝拉整天还带着他一起锻炼。经常有肢体接触！
整天在这碍手碍眼的，看着就踏马恶心。
“经理。”
成宝拉一愣，不过现在他不怕经理再说许正阳了，因为刚才许正阳就是给她新办的无限白金卡，惹得她又在责怪许正阳乱花钱。
“宝拉啊，我……”
他笑呵呵的开口，却看许正阳不走，顿时皱着眉不爽道：
“你有点眼力见吗，我们这是工作谈话，你走开点行吗？”
但是他迎上的是许正阳一双淡漠，却冰冷如刀的眼神。
陈超下意识的心中一凛，狠狠咽了咽口水，他明白那种心悸的感觉，那就是惧怕。
看着气氛紧张，成宝拉轻轻捅了许正阳一下。
“我在那边等你。”
许正阳随意说着，转身就向自由力量区走去。
等他转身走开，陈超才松了一口气，但很快又为刚才自己竟然会惧怕这个臭屌丝而愤怒。暗骂了一声煞笔，强压下火气。
“怎么了经理？”
“哦是这样……”
说回正事，陈超很快就换上了一副嘴脸，带着一股自认为很有魅力的邪笑。
“刚才你看群了吗？有个会员买了五块钱的课，点名是女教练。
但其实就是姜丽丽，是我替她谈成的，不过这个业绩呢，我给谁不给谁，都是我一句话的事儿！
毕竟这是五块钱，不是小数目。”
说着话他有些口干舌燥的舔了舔嘴唇，用有些火热的眼神看着成宝拉。
听到有五块钱，成宝拉也吓了一跳，不过她已经感受到了陈超的目光。
之前陈超就不止一次暗示过她一些事情，就是想要业绩，那就陪他滚床单。
爱美之心人人有，不止是容貌上的美，保持好身材也尤其重要。
我们经常可以看到某某明星又暴瘦了，身材更好了。
这不，热播的【披荆斩棘的哥哥】里的李云迪为了更加上镜，直接暴瘦15斤！
在大家吃着小龙虾、烤肠、生蚝...等各种各样的美食面前，依旧拒绝诱惑，吃着自己准备的全是蔬菜的健康餐。
如此高度自律的人，难怪能暴瘦成功啦。
但！初期紧靠自己摸索很难可以如此，尤其对于新手来说，明星更加不例外。
所以请健身教练是必须的，尤其是想在短时间内，达到标准，更加需要专业人士指导。
那么，我们所谓的私教，真的是可以快速帮助我们达到目标吗？
是不是交费，我就也能暴瘦15斤了？
就怕你去了健身房，请了私教，交了智商税。
别不信，不止是那些线上有乱教的现象，线下健身房更是比比皆是。
今天，我们就来盘点下，健身房那些所谓的乱教现象！
1个小时的私教时间，15分钟拉伸，15分钟热身，再来半小时的史密斯机等其它固定器械训练。
啪，时间到！1节课400-1000元不等。整节课只注重热身的决定不是好教练。
甚至，四个动作重复做几组，但不会很认真的指导你的错误动作！
就比如练壶铃深蹲时，教练先给你示范一遍，然后你就重复做20个。
在这期间，非常明显的驼背，让你的腰越来越酸。
还有一些练基本的理论都不过关就出来教人的，平板支撑足足让学员撑个3分钟。
这种无氧运动可不是练的越久越好哦。
业绩才是一切，你练的效果如何，雨我无瓜
要知道健身房的竞争和存活都是为了：业绩！健身教练的饭碗就是看你业绩如何。
在教练群里，大家从来不分享学员训练的成果，只分享哪个教练又开单了！这个月又销售了多少！
这是每个健身房再普遍不过的操作了。但，别为了搞业绩，而失了本职工作！
健身从来就是一件不断日积月累坚持下去，想靠短期的锻炼是无法达到想要的效果。
更别提那些为了考个证而去锻炼，成为一名所谓的健身教练。
于是，传授健身知识对他们来说只是次要，主要的是以销售为主。他们更多是销售教练
说了这么多私教的不好，也不能一棒子打死，这仅仅是只知道卖课的教练肯定是不靠谱的。
靠谱私教的重要性
但靠谱的教练还是有的，而且对我们来说非常重要的，因为请私教和不请私教的代价其实很大。
一般好的教练能够带你打开科学健身的世界，让你慢慢爱上健身。
1.首先好教练会，保护你的安全，让你在运动中避免受伤。
2. 节约你的时间、经历，带你快速入门
3. 监督、督促你养成健身的好习惯
4. 纠正指出你健身中出现的错误，避免无效健身
虽然我们会花费一些银子，但要知道，当你在一件事情上投入的成本越高，你就越不容易放弃。
合格的教练，是需要不断自我学习累积
教练也是我们的老师，老师也是需要每天不断的学习锻炼，长期的学习和锻炼，才能成为一名合格的老师。
还记得小编身边就有这样的一位教练。原本基础功就非常扎实，平时也经常不断学习累积经验。
然而老天却不眷顾她，一些身体状况的原因，让她不能再继续运动下去。
但！这并不能阻碍她将更多的知识传授给更多的人。她所教出来的每一位学生都达到了自己的目标，并将这种热爱运动的精神不断传扬下去...
这才是一个好的健身教练真正的意义。
而对于新手小白来说，如果想请私教，那如何避免三流教练?
一、私教身材越好，不一定就非常懂健身。因为身材好有可能是天生的
二、不要被证书、比赛所迷惑
三、把大量时间放在拉伸、热身、放松的教练，请不要选择
四、凡是对你说：可以局部减肥、减肥不要吃主食、深蹲不要超过脚尖、平板支撑撑3分钟以上，等等的伪科学训练，请让他回去学下理论
五、大部分时间都花在固定器械上的私教请不要选择
六、尽量要求可以试练一、二节课程
七、与教练聊天过程的，他们的谈吐举止，就可以体现他的人品，看清再选择！
如何选择一个好的教练？
现在我们有了个避免的标准，依照这个标准，如何选择一个好的教练呢？
1. 判断教练是否有一个好的责任心
在与教练沟通中，可以观察教练对你的提问是否有耐心；是否会积极关注你的饮食和训练感受；
2. 教练的专业度程度
好的教练应该是会根据学员的个人情况，来制定相应的训练计划。而不是对每个人都一刀切教学。
3. 教练平时的自我锻炼学习
学习永远是永无止步的，好的教练应该在保持有基本素养的同时不断学习更新自己的知识体系。
4. 教练的服务意识
好的教练应该站在学员角度看，这个动作是否适合学员做，而不要一味的只会喊加油坚持。学员的体验感很重要，要主动关心他们的健身需求。
最后，选择一个好的教练尤其重要，这也是引领你走向目标的关键点！
你的私教有没有以上的雷区
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