赛普健身教练培训基地，开创0基础健身教练培训体系先河，自2009年成立以来，累计为行业培养130000+专业教练人才。
中国健美协会指定培训机构
并荣获中国健美协会官方认证的全国培训基地50强第一名。
赛普健身培训荣誉
赛普拥有独立的课程模型及专业课研团队，结合市场、健身房、用户等多方需求，逐年升级迭代课程，只为培养“学的会、练得好、能成单”的职业健身教练。2024年赛普课程全新升级，重磅推出14.0版本——赛普全能小团体私教认证 。
赛普运动发展阶梯模型
本次14.0课程升级，赛普重金聘请了国家健身健美集训队主教练、打造出2位世界全场冠军和10多位亚洲冠军的“自然健身教父”王严老师加入，结合他40余年的健身及教学经验，让赛普学员学到打造世界冠军的训练技术。并在原有培养1对1私教的基础上增加1对多授课能力的培养。致力于打造“1对1+1对多”的全能型私教人才 ，让你“一对多，挣更多”。
赛普健身教练培训课程研发团队
有1-3个月的线下课程 可选，可根据自身的时间、精力选择最适合自己的课程。以下是详细课程介绍，也可直接扫码 添加客服小姐姐的微信咨询哦~
课程内容 ：包含了成为一名合格的健身私教所需具备的基本素质：CPR救护技能认证和赛普CPT认证，并在原有1对1私教能力上，新增1对多小团体私教能力。
CPR救护技能认证 ：这是每位健身私教必备的基本常识和应用技能，帮助教练具备识别危险、远离危险以及遇到危险时的应急能力，保障会员在安全的环境下进行训练。
赛普CPT课程理论课
赛普CPT认证 ：是为满足用户最常见的增肌、减脂、塑形等基础体适能需求而设计的基础课程。包含运动解剖学，运动生理学，运动营养学，体适能基础理论评估、测试及应用，抗阻力训练和特殊人群训练法等，是成为一名健身教练的最基本能力。
赛普健身教练培训上课场景
认证证书： S1课程学习完成并通过考试，可获得如下证书：
赛普健身教练培训S1证书
视频解读：
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课程内容： 在S1课程的全部内容基础上，再加2门全新课程：功能性训练和垫上普拉提训练。同样，在原来1对1私教能力上，这两门课也都具备了1对多小团体私教能力。
功能性训练 ：赛普全面引进全球体能训练专业服务机构MJP的训练体系，帮助教练进行静、动态评估与分析，并针对不同人群进行训练思路、动作难度进退阶的调整与针对性的训练方案设计。
赛普健身教练培训功能性课程
课程不仅包含专业的体能训练，让你获得力量、速度、耐力、爆发、协调性、稳定性、柔韧性等运动能力的全面发展。也根据健身房的实际需求融合减脂相关的理论知识与实践技能，包括但不限于徒手、壶铃、敏捷梯、战绳、能量管、TRX、波速球、药球等多种趣味小工具的训练动作与训练方案编排。
赛普健身教练培训功能性课程之壶铃
垫上普拉提 ：课程的特点在于教会学员通过静态评估发现人们的体态问题和产生原因，利用普拉提垫上动作，改善人体肌肉不平衡导致的各类体态问题，如含胸驼背、XO形腿、骨盆前后倾以及运动受限等问题，以提升会员对身体的控制能力、加强运动表现。同时，获得赛普普拉提认证的教练，还可以帮助会员进行科学的备孕训练并解决产后常见问题。
赛普健身教练培训垫上普拉提课程
认证证书： S2课程学习完成并通过考试，可获得如下证书：
赛普健身教练培训S2课程证书
视频解读：
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课程内容： 在S2课程的全部内容基础上，增加两个更加重磅的课程——运动康复课程及中考体育课程。
注：经过赛普多年的验证，在校3个月的学习周期能帮助学员获得身材最理想的改变、掌握最全面的教练从业技能，如果是计划从事健身教练的小伙伴，建议优先选择S3课程。
赛普健身教练培训证书合影
运动康复 ：赛普在2015年便引入了由美国南加州大学教授、《国际物理治疗康复指南》英文版主编乔·高杰斯，和美国南加州大学教授、中国奥委会康复顾问陈月博士，针对中国人常见运动损伤疼痛研发《赛普21种疼痛》课程体系。
赛普运动康复课程研发专家
本次14.0课程全新升级，内容、课时均加量50%，以帮助学员更熟练的理解和应用康复技能。整个课程的设计也更加易学实用，一套流程化处理即可筛查出客户问题，并按照流程化手法替客户解决问题，高效且全面，0基础也能快速上手。
赛普运动康复课程演示
中考体育 ：赛普的中考体育课程由美国知名体育大学春田学院终身教授、博士生导师、知名青少儿运动专家刘展教授研发，并融合了全美知名青训机构MJP的训练方法。中考体育课程可帮助孩子快速提升运动能力，不及格快速及格，及格快速满分。因此，学好中考体育也是教练快速建立信任与权威的必备神器。
赛普中考体育课程研发专家刘展教授
认证证书： S3课程学习完成并通过考试，可获得如下证书：
赛普健身教练培训S3课程证书
视频解读 ：
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当你拿到S3赛普全能小团体私教专家认证，你已经成为一名合格的健身私教，能根据运动发展阶梯制定合理的运动处方，帮助会员解决大多数需求与常见问题。在未来，你可以根据自己的爱好和工作需要，再精深某一方面的特长，成为一名一专多能的健身私教。
赛普健身教练培训课程概览
#健身教练培训课程有哪些呢?#作为一名从业 10 年的健身教练，我很乐意为你介绍健身教练培训课程。通常情况下，这些课程包括以下几个方面：
1. 运动解剖学：了解人体骨骼、肌肉、关节等结构，以及它们在运动中的作用。
2. 运动生理学：学习人体在运动过程中的生理变化，如能量代谢、心血管系统、呼吸系统等。
3. 运动营养学：掌握合理的饮食搭配，以满足运动者的营养需求，促进运动效果和恢复。
4. 运动训练学：包括训练原则、方法、计划制定等内容，帮助教练设计适合不同人群的运动方案。
5. 健身器材使用：熟悉各种健身器材的使用方法和注意事项，确保安全有效地进行训练。
6. 运动损伤预防与康复：了解常见运动损伤的原因、预防措施和康复方法。
7. 特殊人群训练：如孕妇、老年人、儿童等特殊群体的训练方法和注意事项。
8. 私教销售与沟通技巧：学习如何与客户沟通、了解需求，以及如何推销私教课程。
9. 实践操作：通过实际操作和案例分析，巩固所学理论知识，并培养实际教学能力。
此外，还有一些相关的课程，如心理学、瑜伽、普拉提、团操课#健身知识讲堂# 等，也可以根据个人兴趣和职业发展方向进行选择。不同的培训机构可能会有不同的课程设置和教学方法，你可以根据自己的需求和实际情况进行选择。
在选择健身教练培训课程时，建议你考虑以下几个因素：
1. 课程内容：确保课程内容全面、系统，符合你的学习目标。
2. 师资力量：了解授课教师的资质和教学经验，选择有丰富实践经验和教学能力的教师。
3. 培训设施：考察培训机构的教学设施和场地条件，确保能够提供良好的学习环境。
4. 认证资质：选择具有权威认证的培训机构，这样可以增加你在就业市场上的竞争力。
5. 口碑和评价：了解培训机构的口碑和学员的评价，选择信誉良好的机构。
希望以上信息对你有所帮助。如果你有任何其他问题，欢迎随时向我提问。
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