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什么时候健身效果最好 一天中什么时间锻炼最好？
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一天中什么时间锻炼最好？ 参考消息网4月19日报道 澳大利亚《悉尼先驱晨报》网站4月10日刊发题为《一天中什么时间锻炼最好？取决于你的健康状况》的文章。摘编如下： 每天任何时候活动都对身体健康有益。但如果想要一个特定的结果，那在一天中的特定时间进行锻炼可能有助于实现目标。 以...
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